[1BCH] Orientando desde casa

Saludos y consejos de Patricia, nuestra Orientadora:

¡Buenos días!

Están siendo días difíciles, en los que el confinamiento está marcando una nueva forma de vivir, de relacionarnos y un nuevo modelo de formación académica. Esta incertidumbre sobre lo que pasará o no pasará, puede llegar a generar ansiedad, estrés, tristeza,… Es por ello que os comparto algunos de los “andídotos” que podemos emplear para volver a nuestro estado de calma.